Selain udara air merupakan keperluan hidup yang mutlak . Kita tidak dapat hidup lebih dari beberapa hari saja , sama haqlnya dengan hidup tanpa udara untuk beberapa menit . Karena itu seperti halnya udara alam telah menyediakan bagi kita air yang berlimpah
Untuk tetap sehat dalam waktu 24 jam setiap orang harus minum atau makan makanan cair lainnya sebanyak 5 puond.
Melalui penelitian ditemukan banyak sekali jenis air yang dapat digunakan sebagai pengobatan ,antara lain :
1. TERAPI AIR MINUM : terapi ini ditemukan oleh para Rsi dari India dan dibuktikan secara klinis ternyata mampu menyembuhkan bermacam- macam penyakit . Terapi ini dilakukan dengan cara : setiap pagi setelah bangun tidur 1,5 liter air yaitu sekitar 5-6 gelas . Air ini harus berada dalam suhu kamar , dan cara yang lebih aman agar tidak terlal;u berat menjalaninya yaitu dengan memasukkan air kedalam botol 1,5 liter dan simpan botol tersebut di samping tempat tidur sebelum tidur.
2. TERAPI AIR GARAM: Air garam banyak mengandung unsur mineral yang diperlukan oleh tubuh. Dari segi kesehatan unsur-unsur tersebut memberikan efek menenangkan , rilex , bagi otot. Oleh karena itu terpie dengan air garam atau air laut sangat bermanfaat bagi tubuh. Disamping itu air garam mampu menyembuhkan gatal –gatal pada tubuh , karena garam juga bersifat sebagai anti septic. Di Bali dekenal istilah melukat yaitu membersihkan tubuh dari unsur negative baik yang bersifat sekale maupun nis kala , dan yang dituju pastilah pantai /air garam / laut untuk membersihkan badan disertai dengan doa-doa.
3. TERAPI MANDI KEMBANG: Madi kembang juga mampu memberikan efek sebagai pengobatan . Di Bali ada istilah MEBAYUH dengan menggunakan 3,5,7,11 jenis / macam kembang yang wangi wangi dan beraneka ragam .Di Jawa ada juga istilah mandi kembang telon yang pada dasar nya tujuan yang ingin dicapai adalah sama yaitu terapi. Secara logika bila kita telusuri , kembang atau bunga yang kita campurkan pada air akan memberikan efek tenang , nyaman disamping kita ketahui bahwa bunga itu sendiri mengandung suatu zat, yang member efek menyehatkan. Karena itulah saat ini banyak SPA /tempat-tempat terapi yang menggunakan air kembang. Apalagi disertai doa-doa /atau mantra.
4. TERAPI AIR BERARUS : Terapi ini pada awalnya banyak dilakukan oleh spiritual untuk meningkatkan ilmunya dengan meditasinya . Hal ini sering dilakukan pada air pertemu8an antara sungai dengan laut . Saat ini terpi seperti keadaan seperti ini sudah dapat dibuat dengan tehnologi yang canggih tanpa harus dating kesungai atau laut tetapi diruangan yang tertutup yang disebut Jacuzzi.
5. TERAPI AIR PANAS : Terapi seperti ini banyak saat ini baik yang ada secara alamiah maupun buatan manusia . Yang alamiah contonya air panas Toyo Bungkah, pokoknya air panas yang timbul dekat gunung yang masih aktif. Sehingga kandungan belerang nya memberikan efek terapi yaitu menyembuhkan gatal, melancarkan peredaran darah, dan lain lain yang sudah terbukti kebenarannya, mengurangi rematik.
6. TERAPI AIR DINGIN : Terapi ini dilakukan dengan berendam di pagi buta . Biasanya hal ini dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan daya than tubuh seseorang . Banyak pesilat jaman dahulu menggunakan cara ini untuk melatih muridnya.
7. TERAPI AIR PANAS DAN AIR DINGIN : Terapi ini dilakukan dengan menggabungkan penggunaan air panas dengan air dingin . Air panas digunakan untuk memekarkan ori-pori kulit sehingga kotoran yang melekat di badan dapat dibrsihkan denan tuntas . Setelah itu dibilas kembali dengan air dingin agar pori pori merapat kembali.
8. TERAPI DENGAN AIR SUCI: Di Bali banyak sumber mata air yang katakana suci yang diceritakan secara turun temurun oleh para leluhur kita . Tentu saja sudah dilakukan dengan berbagai percobaan. Tetapi kembali kepada kepercayaan masih- masing , keyakinan kita masing _masing. Bila kita sudah meyakini ,sebagai ciptaan Tuhan apapun yang tidak mungkin akan bisa menjadi mungkin . Air suci yang diyakini mampu memberikan terapi biasanya air yang mata airnya ada di pura atau dekat pura seperti; Tirta Empul di Tampak Siring, , di Pura Mengening , Tampak Siring, Di Sebatu, Tegelalang dan banyak lagi.
Banyak lagi terapi yang menggunakan sarana air yang diyakini dapat menyembuhkan .
Menurut kitab Sici Weda air dikatakan memiliki khasiat pengobatan , menyembuhkan semua jenis penyakit . Mandi dan berendam merupakan obat yang efektif dan air hujan memberikan kemuliaan
Semoga Bermanfaat
I Nyoman sridana, S.Kes.H