Kripik Buah Gedang

Description

Kripik Buah Gedang

Pepaya merupakan salah satu jenis buah buni. Kulit tipis, hijau atau kuning sebelum masak, kemudian kuning atau oranye saat buah masak. Bentuk, ukuran, dan rasanya bervariasi. Buah berongga di bagian dalam, warna oranye sampai kemerahan.

Manfaat Pepaya untuk kesehatan :

• Mengurangi Resiko Kanker.
• Menyehatkan Jantung.
• Memerangi Peradangan.
• Melancarkan Pencernaan.
• Melindungi Kesehatan Kulit.
• Menjaga Kesehatan Tulang.
• Menjaga Kestabilan Gula Darah.

Kripik Buah Gedang

Pepaya termasuk buah yang kaya gizi, mengandung kalori, karbohidrat, protein, lemak, serat, antioksidan, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, asam folat, vitamin C, vitamn E dan vitamin K

Pepaya merupakan salah satu buah yang baik untuk diet. Yap, selain melancarkan sistem pencernaan, pepaya adalah buah juga kerap dikaitkan dengan penurunan berat badan. Kandungan gizi dan kalori yang ada di dalam buah ini memang sangat mendukung untuk menjalankan diet.

Makan pepaya saat perut kosong dapat meningkatkan sistem pencernaan dan membantu dalam metabolisme makanan yang lebih cepat. Pepaya memiliki enzim yang disebut papain, yang dapat memecah makanan lebih cepat dan karena kandungan airnya tinggi, pepaya dapat mencegah risiko sembelit.

Saat menjalani diet pepaya, seseorang harus makan pepaya selama dua hari dan diikuti selama dua sampai tiga hari seminggu selama dua sampai tiga bulan secara teratur. Melakukan hal itu tidak hanya akan membuat Anda kehilangan berat badan ekstra tetapi juga akan meningkatkan pencernaan dan detoksifikasi tubuh Anda.